Celebran el Día del Yoga con jornada abierta para todas las edades en Arequipa
En el marco del Día Internacional del Yoga, se realizará en la ciudad de Arequipa la actividad “Arequipa pausa y respira”, una jornada gratuita dirigida a personas de todas las edades con el objetivo de promover el bienestar físico y emocional en medio de la presión, el caos cotidiano y la fragmentación social que afecta a muchas personas hoy en día.
La actividad se desarrollará el domingo 22 de junio a las 8:00 a.m. y está abierta a niños, adolescentes, jóvenes y adultos. Además, se premiará a los 100 primeros asistentes que lleguen al evento. La iniciativa cuenta con el respaldo de la Subgerencia de Juventud, Recreación y Deportes y busca ser un espacio de conexión y autocuidado.
“Pausar y respirar no es un lujo, es una necesidad”, expresó Julia Calderón, una de las promotoras del evento, quien resaltó que el yoga ofrece mucho más que una pausa física: “Es un acto de esperanza”, señaló. En ese sentido, la práctica del yoga no solo busca fortalecer el cuerpo, sino también lograr una unión entre el alma, el cuerpo y el espíritu, tal como lo sugiere su etimología original.
Antonella, instructora especializada en yoga prenatal, explicó que no es necesario tener conocimientos previos para participar, ya que el evento está pensado para principiantes y personas con diferentes niveles de experiencia. “Solo necesitas ganas de tomarte un tiempo para ti y traer una manta o un tapete donde sentarte”, indicó.
Este encuentro se suma a las celebraciones internacionales que destacan el valor del yoga como una herramienta para el equilibrio personal y colectivo, e invita a los arequipeños a regalarse un momento de pausa, respiración y unión.
Redacción Julio Mamani
