Personal de Essalud Arequipa realiza caminata para sensibilizar a la población en el cuidado de sus riñones
En el marco del Día Mundial del Riñón, el personal del Servicio de Nefrología del Hospital Nacional Carlos Alberto Seguín Escobedo (HNCASE), EsSalud Arequipa, realizó una caminata de sensibilización, en la que participaron el personal de salud, pacientes y familiares del servicio de nefrología, con el objetivo de pedir el cuidado de sus riñones a la población.
La jefa del Servicio de Nefrología del HNCASE, Paola Condori Brundes destacó que se desarrollan diversas actividades para la detección oportuna de enfermedades renales en pacientes con factores de riesgo como diabetes, hipertensión, obesidad y mayores de 55 años, a través de exámenes de sangre y orina en los módulos de salud renal implementados en los hospitales de la Red Asistencial Arequipa.
En ese sentido, los especialistas recomiendan seguir ocho pasos esenciales para el cuidado de los riñones y mantener una buena salud: controlar el peso, mantener la presión arterial en niveles adecuados, regular la glucosa en sangre, evitar el consumo de tabaco y alcohol, realizar al menos 30 minutos de ejercicio cinco días a la semana, tomar aproximadamente dos litros y medio de agua al día y no automedicarse.
Además, se recomienda que las personas con factores de riesgo como diabetes, hipertensión y obesidad se realicen controles médicos periódicos para la detección oportuna de enfermedades renales.
Redacción Alexander Cornejo
