Anuncian plantón por día de la salud mental
Este 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental y durante esta fecha se busca generar conciencia sobre la importancia de cuidar la salud mental como parte vital del bienestar integral del ser humano.
El decano del colegio de psicólogos de Arequipa, Julio Cesar Abarca detalló que durante mucho tiempo se ha dejado de lado la salud mental y esto se vería reflejado en los casos de auto eliminación.
Sin embargo, también indicó que el sector educativo, es importante trabajar en salud mental en los tres niveles: padres de familia, docentes y estudiantes.
Los indicadores básicos que pueden advertir problemas en esta área son: problemas de sueño, apetito, dolores de cabeza, la pérdida de interés en las cosas que nos gustaban, ya no hay disfrute y llanto frecuente.
Al tener uno o más de estos síntomas, la persona debe buscar ayuda profesional con psicólogos. Para el cuidado de la salud mental es necesario acudir al psicólogo, por lo menos 2 veces al año.
El especialista advirtió a la población a no dejarse sorprender por seudoterapeutas que brindan coach de salud mental, que prometen resultados en un día o una sola sesión. Además, anunciaron la realización de un plantón en Plaza España exigiendo la visibilización del problema de la salud mental.
Redacción RSM
